Ultra-efficace pour tonifier ton ventre et pour améliorer sa posture, cet exercice de gainage sur les genoux est accessible ...

Les exercices de fitness ne sont pas souvent très agréables. En effet, on dit généralement que pour avoir des résultats, il ...

Cet homme pourrait retrouver l’usage de sa main grâce aux nerfs dans son pied suite à une opération chirurgicale ...

Laver la vaisselle, passer l’aspirateur, nettoyer les vitres, balayer, vider le lave-vaisselle… Autant de gestes de la vie ...

L'âge n'est pas une raison d'arrêter de faire du sport, il faut juste adapter son activité physique. Blanche Von ...

Ce lundi matin, la finale opposera le solide duo Inchauspe-B. Larralde et les toniques espagnols Maiz et Ugarte ...

Jusqu’à dimanche, le Cirque du Soleil présente son spectacle « Corteo » à l’Accor Arena de Bercy. Pour la première fois, « 20 ...

Souvent négligés au profit des muscles superficiels, les abdominaux profonds sont ... Levez simultanément vos jambes et vos bras tendus du sol de quelques centimètres. Regardez vos pieds et maintenez ...

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Elon Musk commence son discours en rugissant dans le micro, les bras levés à la manière d’un bodybuilder. «Votre argent est ...

Voici sept exercices efficaces utilisant des bandes de résistance, chacun conçu pour cibler différentes zones des bras et des ...

Le comédien révélé par la série Normal People et le film Aftersun brille dans Gladiator 2, où il incarne une nouvelle forme ...