Rester en forme demande une hygiène de vie saine et équilibrée. Celle-ci passe par une alimentation variée, une bonne ...

Les exercices de fitness ne sont pas souvent très agréables. En effet, on dit généralement que pour avoir des résultats, il ...

Ultra-efficace pour tonifier ton ventre et pour améliorer sa posture, cet exercice de gainage sur les genoux est accessible ...

Les exercices de fitness ne sont souvent pas une partie de plaisir. Mais avec la rigolote marche du crocodile, on va pouvoir se sculpter des abdos en béton et des bras toniques en ...

Cet homme pourrait retrouver l’usage de sa main grâce aux nerfs dans son pied suite à une opération chirurgicale ...

Nouveau succès pour « Vendettas Nord vs Sud ».Ce tournoi de bras de fer à Miremont a donné lieu à des duels musclés.

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Ce lundi matin, la finale opposera le solide duo Inchauspe-B. Larralde et les toniques espagnols Maiz et Ugarte ...

Jusqu’à dimanche, le Cirque du Soleil présente son spectacle « Corteo » à l’Accor Arena de Bercy. Pour la première fois, « 20 ...

Il y a deux ans, le jeune athlète n’avait aucune idée que cette discipline existait, et encore moins qu’un groupe la ...

Voici sept exercices efficaces utilisant des bandes de résistance, chacun conçu pour cibler différentes zones des bras et des ...