Rester en forme demande une hygiène de vie saine et équilibrée. Celle-ci passe par une alimentation variée, une bonne ...

Certains sports sont plus efficaces que d’autres pour brûler des calories. Et cette activité peu pratiquée permet elle d’en ...

Lindsey Vonn a annoncé ce jeudi son retour à la compétition. Elle réintègre dès cette semaine l’équipe américaine et veut ...

Atteint d’une myopathie de Duchenne, Sacha, 8 ans, court grâce à une thérapie génique inédite. Il y a deux ans, on le pensait ...

Selon la coach sportive Petra Genco, cette série d'exercices simplissime peut aider à réduire la graisse abdominale sans trop d'efforts après 50 ans.

"Personne au monde n'aurait pu faire ce qu'il a fait", a déclaré l'acteur et réalisateur américain lors d'un discours de gala ...

L'âge n'est pas une raison d'arrêter de faire du sport, il faut juste adapter son activité physique. Blanche Von ...

Les exercices de fitness ne sont pas souvent très agréables. En effet, on dit généralement que pour avoir des résultats, il ...